Misschien herken je dit.
Aan de buitenkant klopt het. Je neemt verantwoordelijkheid, je denkt vooruit, je lost op wat nodig is. Mensen ervaren je als sterk, rustig en betrouwbaar.
Wat niemand ziet, is dat er van binnen zelden echte stilstand is. Je hoofd en je systeem blijven AAN, zelfs op momenten waarop er niets hoeft.
Niet omdat je het verkeerd doet, maar omdat je gewend bent geraakt aan dragen.
Je verlangt niet naar minder verantwoordelijkheid, maar naar meer rust van binnen.
Een manier van leven waarin je niet langer hoeft te vertrouwen op controle om stevig te blijven staan.
Kies je startpunt
Of je nu eerst wilt ervaren hoe het is om je systeem tot rust te brengen, of kiest voor begeleiding over een langere periode je bent welkom. Kies wat op dit moment bij je past. Er is geen goed of fout begin, alleen een eerste stap naar meer rust en helderheid.
Losse sessie
Een individuele sessie waarin we samen kijken naar wat er in jou speelt.
We vertragen, brengen helderheid en maken ruimte.
Duur: 60 minuten
€97,- incl. btw
Pakket Verdieping
3 sessies voor wie voelt dat één gesprek niet voldoende is.
We bouwen voort op wat zichtbaar wordt, in een tempo dat past bij jou.
Duur: 60 minuten per sessie | 4 mnd. geldig
€285 incl. btw
Pakket Verankering
6 sessies voor wie echt wil doorbreken wat al langer vastzit.
Er ontstaat ruimte voor duurzame verandering en innerlijke rust.
Duur: 60 minuten per sessie | 8 mnd. geldig
€558 incl. btw
Op weg naar rust
Je hoeft jezelf niet te verbeteren om meer rust te ervaren.
Vaak is er niets mis met jou, maar heeft je systeem te lang geleerd om alert te blijven.
In mijn begeleiding help ik je vertragen, zodat je systeem weer kan ervaren hoe het is om niet voortdurend te hoeven dragen.
Van daaruit ontstaat rust. Niet omdat je harder je best doet, maar omdat de spanning die je al zo lang draagt, langzaam mag zakken.
Wat ik doe
In mijn begeleiding kijken we samen naar wat er in jou gebeurt, zonder het te analyseren of te willen oplossen.
Je gaat merken dat veel van wat je doet, ooit is ontstaan als bescherming. Niet omdat er iets mis is met jou, maar omdat je systeem je veilig probeerde te houden.
Door hier met aandacht bij stil te staan, ontstaat er ruimte. Je hoofd wordt stiller. Je lichaam ontspant. En je merkt dat je niet langer alles hoeft te dragen om stevig te blijven staan.
Neem contact op
Je kunt contact met mij opnemen via het onderstaande formulier voor meer informatie of om een afspraak te maken.